1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 105 g | 134% | |
| Grasa Saturada | 17.0 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 515.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macadamia
Las nueces de macadamia son nueces cremosas y ricas nativas de Australia, pero ahora se cultivan ampliamente en regiones tropicales como Hawái. Conocidas por su textura mantecosa, a menudo se utilizan en platos dulces y salados, incluidos productos horneados y ensaladas. Las nueces de macadamia son ricas en nutrientes, ofreciendo grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y minerales esenciales como manganeso, magnesio y tiamina. Estas grasas pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol cuando se consumen con moderación. A pesar de sus beneficios nutricionales, las nueces de macadamia son densas en calorías, por lo que el control de las porciones es importante. Con su sabor suave y su crujido satisfactorio, las nueces de macadamia son una opción versátil y decadente para mejorar recetas o como un refrigerio independiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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