1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1020 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 105 g | 134% | |
| Grasa Saturada | 17.0 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 515.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macadamia
Las nueces de macadamia son nueces cremosas y ricas nativas de Australia, pero ahora se cultivan ampliamente en regiones tropicales como Hawái. Conocidas por su textura mantecosa, a menudo se utilizan en platos dulces y salados, incluidos productos horneados y ensaladas. Las nueces de macadamia son ricas en nutrientes, ofreciendo grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y minerales esenciales como manganeso, magnesio y tiamina. Estas grasas pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol cuando se consumen con moderación. A pesar de sus beneficios nutricionales, las nueces de macadamia son densas en calorías, por lo que el control de las porciones es importante. Con su sabor suave y su crujido satisfactorio, las nueces de macadamia son una opción versátil y decadente para mejorar recetas o como un refrigerio independiente.
