1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La leche de macadamia es una bebida cremosa sin lácteos hecha a partir de nueces de macadamia, agua, y a menudo enriquecida con vitaminas y minerales como el calcio y la vitamina D. Sus raíces se encuentran en la popularidad de las alternativas de leche a base de plantas, con las nueces de macadamia originarias de Australia, aunque la leche se disfruta ahora a nivel mundial. Con una textura suave y un sabor suavemente a nuez, es especialmente popular en el café, batidos y repostería. La leche de macadamia es baja en calorías y carbohidratos, lo que la hace favorable para aquellos que vigilan su consumo. Es rica en grasas monoinsaturadas saludables, las cuales pueden apoyar la salud del corazón, y a menudo contiene menos aditivos en comparación con algunas otras leches alternativas. Sin embargo, tiende a tener menos proteínas que la leche de soja o de almendras y podría incluir azúcares añadidos en ciertas variedades con sabor. Es una excelente opción para dietas veganas, intolerantes a la lactosa o sin gluten, ofreciendo un giro único a las leches a base de plantas tradicionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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