Polvo de raíz de maca

Polvo de raíz de maca

Vegetable

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (5 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
812.5
calorías
35.8
proteínas
178.5
carbohidratos
1.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
812.5
% Valor Diario*
Grasa Total 1.5 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carbohidratos Totales 178.5 g 64%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 80.2 g
proteínas 35.8 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 625 mg 48%
Hierro 37 mg 205%
Potasio 5000 mg 106%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

82.0%
16.4%
1.6%
Grasa: 13 cal (1.6%)
Proteínas: 143 cal (16.4%)
Carbohidratos: 714 cal (82.0%)

About Polvo de raíz de maca

El polvo de raíz de maca, derivado de la raíz de la planta de maca nativa de los Andes peruanos, tiene una rica historia en la nutrición tradicional. Conocido por su sabor terroso ligeramente a nuez, este superalimento es celebrado por sus propiedades energizantes y adaptogénicas. Lleno de vitaminas esenciales como C y B6, así como minerales como hierro, potasio y calcio, el polvo de raíz de maca es una adición densa en nutrientes para batidos, avena o productos horneados. Naturalmente libre de gluten y vegano, apoya el equilibrio hormonal, puede mejorar la resistencia y se cree que ayuda en el manejo del estrés. Rico en antioxidantes, puede contribuir a la salud inmunológica y la vitalidad en general. Aunque generalmente bien tolerado, se recomienda consumirlo con moderación, ya que cantidades excesivas pueden causar malestar digestivo en algunas personas. Su versatilidad en platos dulces y salados lo convierte en un favorito entre los entusiastas de la comida consciente de la salud en todo el mundo.