1 serving (150 grams) contains 78 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 254.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maca reineta
La Maca Reineta, también conocida como la Manzana Reineta, es una variedad premium de manzana celebrada por su textura firme y su rico sabor ligeramente ácido. Esta fruta tradicional proviene de Francia pero ha ganado popularidad en diversas cocinas de todo el mundo, especialmente en repostería y postres debido a su capacidad para mantener su forma al ser cocida. Desde el punto de vista nutricional, la Maca Reineta está repleta de fibra dietética, favoreciendo la digestión y promoviendo una sensación de saciedad. Proporciona vitaminas esenciales como la vitamina C, que contribuye a la salud inmunológica, y la vitamina A para el bienestar de los ojos y la piel. Además, ofrece antioxidantes naturales que ayudan a combatir los radicales libres. Sin embargo, la Maca Reineta contiene azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación para las personas que controlan su ingesta de carbohidratos. Ya sea disfrutada fresca, asada u horneada, esta manzana es una adición nutritiva y sabrosa a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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