1 serving (28 grams) contains 91 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
364 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 1800 mg | 38% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About polvo de maca
El polvo de maca, derivado de la raíz de la planta de maca nativa de los Andes peruanos, es un superalimento rico en nutrientes celebrado por sus propiedades energizantes y adaptogénicas. Este polvo terroso y ligeramente a nuez está repleto de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitamina C, hierro y potasio, así como compuestos vegetales beneficiosos como glucosinolatos y polifenoles. La maca es un ingrediente popular en recetas saludables en todo el mundo, especialmente en batidos, productos horneados y tés, gracias a su sabor sutil y beneficios para la salud. Conocida por apoyar la resistencia, el equilibrio del estado de ánimo y la salud hormonal, a menudo se usa como una forma natural de aumentar la energía. Aunque la maca es generalmente segura, un consumo excesivo puede causar molestias digestivas leves o sobreestimulación. Sus efectos nutricionales brillan mejor cuando se combina con una dieta equilibrada y se disfruta con moderación.
