1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con queso
Los macarrones con queso, comúnmente conocidos como mac 'n' cheese, son un clásico alimento reconfortante con raíces en la cocina europea, concretamente en Inglaterra e Italia. Este plato cremoso combina pasta de codo con una salsa rica típicamente hecha de queso cheddar, leche, mantequilla y harina. Variaciones populares pueden incluir migas de pan, quesos adicionales o proteínas como tocino o pollo. El mac 'n' cheese es una fuente de carbohidratos provenientes de la pasta y de calcio del queso, ofreciendo algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, a menudo es alto en grasas saturadas, sodio y calorías, especialmente en versiones altamente procesadas o empaquetadas. Aunque tradicionalmente se considera indulgente en lugar de saludable, adaptaciones más saludables, como utilizar pasta integral, lácteos bajos en grasa o incluir verduras, pueden mejorar su perfil nutricional. El mac 'n' cheese sigue siendo un básico querido en los hogares por su sabor reconfortante y simplicidad en la preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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