1 serving (139 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
527.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 8.5 g | 42% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 408.2 mg | 136% | |
| Sodio | 1258.5 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 28.9 g | 57% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 255.1 mg | 19% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 306.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mac muffin
El Mac Muffin es un contundente sándwich de desayuno inspirado en la clásica cocina rápida estadounidense. Presenta un muffin inglés tostado con una sabrosa hamburguesa de salchicha, un huevo recién cascado y cocido, y queso cheddar derretido. Perfecto para las mañanas ajetreadas, este sándwich ofrece una combinación de proteínas y carbohidratos para comenzar bien el día. El huevo recién preparado y la hamburguesa rica en proteínas proporcionan energía sostenida, mientras que el muffin inglés aporta una textura sorprendentemente ligera. Aunque el Mac Muffin aporta nutrientes esenciales como proteínas y calcio, también contiene cantidades más altas de sodio y grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción menos ideal para aquellos que buscan una comida baja en calorías o saludable para el corazón. Equilibrar este capricho indulgente con otras opciones nutritivas a lo largo del día es clave para una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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