1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 847.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About macarrones con queso
Macarrones con queso es un alimento reconfortante muy querido originario de la cocina occidental, particularmente popular en los hogares estadounidenses. Normalmente consiste en pasta de codos de macarrones cubierta con una salsa cremosa de queso hecha a base de leche, mantequilla, harina y una mezcla de quesos como cheddar. Las variaciones pueden incluir migas de pan, condimentos adicionales o ingredientes añadidos de proteína como tocino o pollo. Aunque los macarrones con queso proporcionan carbohidratos ricos en energía y calcio de los lácteos, tienden a ser altos en grasas saturadas, sodio y calorías, lo que puede ser limitante para aquellos que buscan una dieta saludable para el corazón o baja en calorías. La pasta integral o el queso reducido en grasa pueden hacer que sea más nutritivo, y agregar verduras aumenta la fibra y las vitaminas. Este plato clásico es tanto un lujo nostálgico como una comida versátil adecuada para mejoras para adaptarse a varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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