1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 847.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con queso
Macarrones con queso, comúnmente conocidos como Mac & Cheese, es un plato cremoso y reconfortante hecho con pasta de codo macarrones envuelta en una rica salsa de queso. Un emblema de la cocina estadounidense con raíces que se remontan a recetas europeas, a menudo se hornea o se sirve en la estufa. Las versiones clásicas presentan cheddar fuerte como el queso principal, aunque las variaciones pueden incluir Gruyère, parmesano, o incluso queso procesado para mayor cremosidad. Aunque Mac & Cheese es amado por su indulgencia salada, su perfil nutricional puede variar considerablemente. Proporciona carbohidratos de la pasta y proteínas y calcio del queso, lo que puede favorecer la energía y la salud ósea. Sin embargo, a menudo es alto en grasas saturadas, sodio y calorías, especialmente en opciones altamente procesadas o en paquetes preenvasados. Para una versión más saludable, se puede preparar con pasta integral, queso reducido en grasa, o incorporando ingredientes densos en nutrientes como verduras o proteínas magras.
