1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones con queso
Mac and Cheese es un querido alimento reconfortante que combina pasta tierna con una salsa cremosa de queso. Originaria de las cocinas italiana e inglesa, ganó popularidad en los EE.UU., convirtiéndose en un básico tanto en hogares como en restaurantes. Las recetas tradicionales incluyen macarrones con codo y una rica mezcla de quesos como cheddar, parmesano o gruyère, a menudo sazonados con mantequilla, leche y especias. Si bien proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteínas y carbohidratos, su alto contenido de grasas y sodio puede ser motivo de preocupación cuando se consume en exceso. La pasta integral y los quesos reducidos en grasa pueden hacer variaciones más saludables, aumentando la fibra y reduciendo la grasa sin sacrificar el sabor. Este plato es versátil, ya que se puede enriquecer con vegetales o proteínas magras para añadir valor nutricional. Ya sea como un placer decadente o como una opción saludable personalizada, Mac and Cheese atrae a todas las edades y sigue siendo un favorito contundente.
