1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 237.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maamoul
Maamoul es una pasta tradicional del Medio Oriente que se disfruta especialmente durante ocasiones festivas. Estos pequeños dulces en forma de domo generalmente se hacen con sémola o harina de trigo y se rellenan con una variedad de opciones, incluyendo dátiles, nueces como pistachos o nueces, o higos secos. Originario de países como Líbano, Siria y Palestina, Maamoul tiene un significado cultural como símbolo de celebración y hospitalidad. Mientras que los dátiles en el relleno proporcionan dulzura natural junto con fibra, vitaminas y minerales, la pasta puede tener un alto contenido calórico debido al uso de mantequilla o ghee en la masa. Las variaciones rellenas de frutos secos ofrecen grasas saludables y proteínas, aunque la moderación es clave dado su densidad calórica. A menudo espolvoreado con azúcar glass, Maamoul equilibra la indulgencia con algunos ingredientes nutritivos, pero se disfruta mejor como un regalo ocasional en lugar de un alimento básico en la dieta diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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