1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 237.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas maamoul
Las galletas maamoul son pasteles tradicionales del Medio Oriente hechos con una delicada mezcla de sémola o harina normal, mantequilla y azúcar, rellenos de dátiles, nueces o pistachos. Renombradas por su textura desmigajable y sabor rico y aromático, a menudo están asociadas con celebraciones religiosas como el Eid y la Pascua. Ingredientes clave como los dátiles proporcionan dulzura natural y son una buena fuente de fibra, promoviendo la salud digestiva. Las nueces, como las nueces o los pistachos, aportan grasas saludables para el corazón y nutrientes esenciales, pero también contribuyen a la densidad calórica. Aunque las galletas maamoul son libres de conservantes y aditivos artificiales, siguen siendo un capricho indulgente debido a su alto contenido de grasas y azúcar. Se recomienda moderación para disfrutar del equilibrio entre su encanto tradicional y perfil nutricional. Perfectas con té o café, estas galletas celebran una rica herencia culinaria mientras ofrecen momentos de disfrute en porciones conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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