1 serving (48 grams) contains 240 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 49.5 g | 63% | |
| Grasa Saturada | 29.7 g | 148% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.8 mg | 8% | |
| Sodio | 148.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 168.3 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 153.5 g | ||
| proteínas | 9.9 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 198.0 mg | 15% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 495.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About m&m
Los M&M's son coloridos chocolates en forma de botón con una cubierta de dulce, originarios de los Estados Unidos y presentados por primera vez en 1941. Están hechos principalmente de chocolate con leche, azúcar, manteca de cacao, leche desnatada y colores artificiales, y a menudo presentan una capa exterior crujiente. Disponibles en una variedad de sabores y rellenos, incluyendo cacahuate, pretzel y caramelo, los M&M's son un snack popular y un topping para postres. Aunque proporcionan energía rápida debido a su contenido de azúcar y grasa, carecen de beneficios nutricionales sustanciales, ya que son altos en azúcares añadidos y calorías. La moderación es clave para incluir los M&M's en una dieta equilibrada, ya que su consumo excesivo puede contribuir a una ingesta calórica excesiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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