1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 39.3 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 36.2 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lichis en almíbar
El lichi en almíbar es un dulce y refrescante manjar a base de fruta comúnmente disfrutado en las cocinas del este y sureste de Asia. Consiste en frutas de lichi peladas y deshuesadas conservadas en almíbar de azúcar, lo que le otorga una textura jugosa y un dulzor concentrado. El lichi es naturalmente rico en vitamina C, antioxidantes y minerales esenciales como el potasio, que apoyan la salud inmunológica e hidratación. Sin embargo, el almíbar añadido aumenta significativamente su contenido de azúcar, convirtiéndolo en una opción menos saludable para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Tradicionalmente servido como cobertura de postres, en bebidas, o solo, el lichi en almíbar ofrece una forma conveniente de disfrutar esta fruta exótica durante todo el año. Para una alternativa más saludable, considere enjuagar el almíbar o optar por lichi fresco cuando sea posible.
