1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 354.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Luqaimat, un postre amado de la cocina del Medio Oriente, particularmente popular en los países del Golfo, es un dulce y crujiente manjar que a menudo se disfruta durante reuniones festivas como el Ramadán. Estas albóndigas doradas están hechas de una masa simple compuesta de harina, levadura, azúcar y cardamomo, lo que resulta en un interior esponjoso y aireado. Tradicionalmente se fríen en aceite hasta que queden crujientes y luego se empapan en jarabe de dátiles pegajoso o miel, realzando su dulzura rica. Aunque Luqaimat es una fuente de energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos y grasas, su naturaleza indulgente significa que es mejor consumirla con moderación. El jarabe proporciona algunos micronutrientes dependiendo de la variedad utilizada, pero el plato puede ser denso en calorías y alto en azúcar. Para una versión más ligera, experimentar con métodos de cocción alternativos y menos jarabe puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional sin perder su encanto característico.