Luqaimat

Luqaimat

Dessert

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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828.1
calorías
11.8
proteínas
106.5
carbohidratos
35.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
828.1
% Valor Diario*
Grasa Total 35.5 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 354.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 106.5 g 38%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 47.3 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.7%
6.0%
40.3%
Grasa: 319 cal (40.3%)
Proteínas: 47 cal (6.0%)
Carbohidratos: 426 cal (53.7%)

About Luqaimat

Luqaimat, un postre amado de la cocina del Medio Oriente, particularmente popular en los países del Golfo, es un dulce y crujiente manjar que a menudo se disfruta durante reuniones festivas como el Ramadán. Estas albóndigas doradas están hechas de una masa simple compuesta de harina, levadura, azúcar y cardamomo, lo que resulta en un interior esponjoso y aireado. Tradicionalmente se fríen en aceite hasta que queden crujientes y luego se empapan en jarabe de dátiles pegajoso o miel, realzando su dulzura rica. Aunque Luqaimat es una fuente de energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos y grasas, su naturaleza indulgente significa que es mejor consumirla con moderación. El jarabe proporciona algunos micronutrientes dependiendo de la variedad utilizada, pero el plato puede ser denso en calorías y alto en azúcar. Para una versión más ligera, experimentar con métodos de cocción alternativos y menos jarabe puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional sin perder su encanto característico.