1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lunu Miris
Lunu Miris es un condimento sabroso y picante esencial para la cocina de Sri Lanka, a menudo acompañado con platos tradicionales como arroz, curries y hoppers. Hecho a partir de chiles rojos finamente picados o molidos, chalotes, jugo de limón, sal, y a veces escamas de pescado Maldivas para un toque umami adicional, este sambal vibrante ofrece una mezcla sólida de picante y acidez. Rico en vitaminas A y C de los chiles, Lunu Miris puede proporcionar beneficios antioxidantes mientras que el jugo de limón aporta una dosis de vitamina C. Sin embargo, su alto contenido de sal puede ser una preocupación para aquellas personas que controlan la ingesta de sodio. Por lo general se consume en pequeñas cantidades debido a su intenso picante, Lunu Miris puede añadir profundidad a las comidas sin un impacto calórico significativo. Sus sabores audaces capturan la esencia de la herencia culinaria de Sri Lanka, convirtiéndolo en un alimento básico para aquellos que buscan sabores auténticos y dinámicos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
