1 serving (45 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1052.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.1 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 52.6 mg | 17% | |
| Sodio | 789.5 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 157.9 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 78.9 g | ||
| proteínas | 10.5 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.3 mg | 29% | |
| Potasio | 263.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de la cafetería
Las galletas de la sala de almuerzo son golosinas horneadas clásicas que a menudo se encuentran en las cafeterías escolares, con una textura suave y masticable y un perfil de sabor simple que es amado por todas las edades. Generalmente elaboradas con harina de trigo, azúcar, mantequilla, huevos, extracto de vainilla y una pizca de sal, estas galletas también pueden contener chispas de chocolate o avena, dependiendo de las variaciones regionales. Arraigadas en la cocina estadounidense, su encanto radica en su asociación nostálgica con la comida reconfortante y los recuerdos de la infancia. Si bien proporcionan energía rápida de carbohidratos y grasas, son altas en azúcar y pueden carecer de beneficios nutricionales significativos. Algunas recetas incluyen avena o nueces ricas en fibra, que aportan un sutil impulso para la salud. La moderación es clave al disfrutar de las galletas de la sala de almuerzo como parte de una dieta equilibrada. Combinarlas con fruta fresca o un vaso de leche puede complementar la merienda y mantener las porciones bajo control.
