1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan con huevo de almuerzo
El Pan con Huevo para Almuerzo es un plato salado que combina rebanadas gruesas de pan suave sumergidas en una mezcla de huevo y luego doradas a la perfección en una sartén. A menudo popular en las cocinas asiáticas, particularmente en Corea, este alimento reconfortante suele servirse con una loncha de embutido como jamón o spam, colocada entre el pan cubierto de huevo. Es una comida sencilla y satisfactoria que equilibra proteínas de los huevos y el embutido, carbohidratos del pan y grasas del aceite de cocción. Aunque el alto contenido de sodio del embutido y del aceite añadido puede plantear preocupaciones nutricionales, el plato puede ser modificado con embutidos bajos en sodio o pan integral para darle un giro más saludable. El Pan con Huevo para Almuerzo es una opción rápida y abundante, a menudo disfrutada como desayuno o tentempié.
