lunchable

lunchable

Processed Food

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
23.8
proteínas
59.5
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 11.9 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.4%
14.5%
49.1%
Grasa: 321 cal (49.1%)
Proteínas: 95 cal (14.5%)
Carbohidratos: 238 cal (36.4%)

About lunchable

Los Lunchables son comidas preenvasadas diseñadas principalmente para mayor conveniencia y dirigidas a niños e individuos ocupados. Originarios de Estados Unidos, estos kits listos para comer típicamente contienen porciones pequeñas de carnes procesadas como pavo o jamón, queso, galletas y ocasionalmente dulces o bolsas de jugo. Algunas variaciones incluyen kits de pizza o nachos con salsa. Si bien los Lunchables ofrecen conveniencia y control de porciones, a menudo contienen ingredientes procesados altos en sodio y conservantes, lo que los hace menos ideales para un consumo regular. Sin embargo, su naturaleza preporcionada puede fomentar hábitos alimenticios conscientes. Algunas opciones más recientes presentan carnes bajas en grasa o galletas integrales para mayor valor nutricional. Los Lunchables son una versión moderna de alimentos para picar estilo delicatessen, ofreciendo una forma accesible y divertida para que las personas disfruten de versiones miniatura de comidas. Aunque no se consideran una fuente completa de nutrición equilibrada, sirven como una opción de comida rápida y sencilla para quienes están en movimiento.