1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandwich de carne fría
El sándwich de embutidos es una comida clásica y rápida hecha con lonchas de embutidos dispuestos entre dos rebanadas de pan, a menudo acompañado por condimentos como mostaza, mayonesa, o queso, y verduras opcionales como lechuga, tomate, o pepinillos. Las carnes comunes utilizadas incluyen pavo, jamón, pollo, o rosbif. Originario de la cocina occidental, este sándwich es un pilar de la cultura culinaria estadounidense debido a su conveniencia y versatilidad. Los aspectos nutricionales varían dependiendo de los ingredientes; las carnes magras como el pavo pueden proveer proteínas sin grasa excesiva, mientras que el pan integral agrega fibra. Sin embargo, algunos embutidos pueden ser altos en sodio y conservantes, y los niveles calóricos pueden aumentar significativamente al combinarlos con queso procesado y condimentos pesados. Agregar verduras frescas puede mejorar su equilibrio y contenido nutricional, convirtiéndolo en una elección moderadamente saludable con una cuidadosa selección de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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