1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lumpia roll de shanghai
El Lumpia Shanghai Roll es un rollo de primavera al estilo filipino que suele disfrutarse como un aperitivo o comida para picar. Proveniente de las ricas tradiciones culinarias de Filipinas, este platillo típicamente consiste en una mezcla de carne de cerdo, res o pollo mezclada con cebolla picada finamente, zanahorias, ajo y varias especias. El relleno se envuelve en una fina hoja de rollo de primavera y se fríe a la perfección dorada, resultando en un exterior crujiente e interior sabroso. Aunque es rico en proteínas y vegetales sabrosos, el Lumpia Shanghai suele ser frito, lo que añade calorías y grasa adicionales. Sin embargo, se puede acompañar con guarniciones de vegetales o servir en moderación para una comida más equilibrada. Su forma en bocados lo convierte en un plato popular para fiestas y en un snack fácil de disfrutar, ofreciendo un delicioso sabor de la cultura filipina en cada rollo crujiente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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