1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lumpia Semarang
Lumpia Semarang es un popular aperitivo indonesio originario de Semarang, en Java Central. Este rollo primavera salado presenta una delicada envoltura a base de trigo rellena de una mezcla sabrosa de brotes de bambú, pollo o camarones picados, huevos y a veces fideos de cristal. A menudo se disfruta como aperitivo o comida ligera, el lumpia se puede freír para lograr un acabado crujiente o servirse fresco con su textura elástica intacta. Los brotes de bambú aportan fibra dietética, mientras que la proteína del pollo o camarones contribuye a la salud muscular. Sin embargo, el platillo tiende a ser alto en contenido graso debido a la fritura y al uso de aceite en la preparación. Por lo general, el Lumpia Semarang se sirve con verduras encurtidas, salsa de soja dulce o chile para agregar sabor. Si bien los elementos nutricionales varían, la moderación es clave al disfrutar de esta delicia como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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