1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lulo
El lulo, también conocido como naranjilla, es una fruta tropical agria originaria de las regiones andinas de Colombia, Ecuador y Perú. Su piel naranja vibrante y su pulpa verde y jugosa están llenas de nutrientes esenciales, incluyendo vitaminas A, C y B, así como potasio, fósforo y hierro. El lulo es rico en antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a mantener la salud en general. Su alto contenido de vitamina C impulsa la inmunidad, mientras que su fibra promueve una digestión saludable. A menudo utilizado en jugos, batidos, postres y salsas, el lulo agrega un sabor agrio único a muchos platos. Aunque naturalmente bajo en grasa y calorías, su sabor ligeramente ácido puede no ser adecuado para todos los estómagos sensibles. Además, los productos de lulo procesados como los jugos endulzados pueden contener azúcares añadidos, por lo que es mejor disfrutarlo fresco para obtener beneficios máximos para la salud. Rebosante de sabor y nutrientes, el lulo es una forma deliciosa de animar tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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