1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wafel de Lieja
El Luikse Wafel, o gofre de Lieja, es una rica y deliciosa golosina originaria de la región de Lieja en Bélgica. Elaborado con una masa parecida a la de un bollo, incorpora azúcar perlado, que carameliza durante la cocción para crear su característica costra dorada y crujiente. Con una textura densa y sabor a mantequilla, a menudo se disfruta solo o con coberturas como nata montada, frutas o chocolate. Si bien proporciona una fuente rápida de energía debido a sus azúcares e hidratos de carbono, también es alto en calorías, grasas y azúcares, por lo que es más una indulgencia ocasional que una elección diaria. Sus orígenes en la cocina belga reflejan una tradición de panadería artesanal, ofreciendo un delicioso sabor de la cultura europea de comida callejera. Combinarlo con fruta fresca o disfrutar de porciones más pequeñas puede ayudar a equilibrar su impacto nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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