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Ensalada de salmón de la hora estelar de Lucky's

Ensalada de salmón de la hora estelar de Lucky's

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorías
27.6
proteínas
11.8
carbohidratos
19.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 19.7 g 25%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 3.9 g
proteínas 27.6 g 55%
Vitamina D 157.5 mcg 787%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 629.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

14.1%
33.0%
52.9%
Grasa: 177 cal (52.9%)
Proteínas: 110 cal (33.0%)
Carbohidratos: 47 cal (14.1%)

About Ensalada de salmón de la hora estelar de Lucky's

La Ensalada de Salmón Luckys Primetime es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina del Noroeste del Pacífico. Esta ensalada presenta un filete de salmón perfectamente a la parrilla, obtenido de manera sostenible, servido sobre una cama de verduras mixtas, espinacas bebé y rúcula. Acompañado de pepinos crujientes, tomates cherry, cebollas rojas en rodajas finas y zanahorias julianas, está cubierto con arándanos secos y almendras tostadas para un toque de dulzura y textura crujiente. Aderezada con una vinagreta de limón y eneldo, esta ensalada ofrece un equilibrio armonioso de sabores y texturas. Rica en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y una variedad de vitaminas y antioxidantes, es una elección saludable para los comensales conscientes de su salud. Sin embargo, aquellos que estén controlando su consumo de azúcar podrían querer omitir los arándanos o solicitar el aderezo aparte. Rebosante de frescura, la Ensalada de Salmón Luckys Primetime es a la vez una opción de comida deliciosa y nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.