1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gouda de Lucerna
El Gouda de Lucerna es un queso cremoso y semiduro originario de los Países Bajos, valorado por su sabor rico y mantecoso, así como por su textura suave. Tradicionalmente elaborado con leche de vaca, este queso se madura para desarrollar su perfil característico suave pero sabroso, perfecto para picar, fundir o realzar recetas. Una adición versátil a varias cocinas, el Gouda de Lucerna combina bien con frutas, galletas o bocadillos contundentes. Nutricionalmente, es una buena fuente de proteína y calcio, que apoyan la salud muscular y ósea. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Con su sabor distintivo y beneficios nutricionales, este queso ofrece tanto indulgencia como nutrición, convirtiéndolo en una opción popular para los entusiastas del queso en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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