1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Untado de salmón
La pasta de salmón ahumado es un condimento cremoso y sabroso hecho al mezclar salmón ahumado (lox) con queso crema, a menudo sazonado con eneldo fresco, jugo de limón y a veces alcaparras o cebolletas. Proveniente de las tradiciones culinarias judías y de Europa del Este, se ha convertido en un básico en la cultura de brunch americana, especialmente como un topping para bagels. La pasta de salmón ahumado ofrece una combinación de proteínas y ácidos grasos omega-3 del salmón, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, puede ser alta en sodio debido al proceso de curado del lox y el queso crema contribuye con una cantidad significativa de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que vigilan su consumo. A pesar de esto, su sabor rico y cualidades nutritivas lo convierten en una elección popular para un desayuno o merienda satisfactorios. Disfruta la pasta de salmón ahumado con opciones integrales para añadir fibra y equilibrio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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