1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo bajo en grasas
La Ensalada de Pollo Bajo en Grasa es un plato sabroso y nutritivo inspirado en la cocina clásica estadounidense. Esta variación saludable combina pechuga de pollo tierno y magra con apio crujiente, cebolla morada y perejil fresco para darle un agradable crujido y sabor vibrante. Un aderezo más ligero hecho con yogur griego bajo en grasa o mayonesa reducida en grasa reemplaza a las opciones tradicionales más pesadas, reduciendo calorías y grasa mientras se mantiene la cremosidad. Perfecta para bocadillos, wraps o servida sobre hojas verdes, esta ensalada ofrece una opción de comida alta en proteínas y baja en calorías que apoya la reparación muscular y ayuda a mantenerte satisfecho. Empacada con vitaminas esenciales, minerales y fibra, combina ingredientes saludables sin sacrificar el sabor. Sin embargo, hay que tener cuidado con el sodio agregado y asegurarse de controlar las porciones para equilibrar su perfil nutricional. La Ensalada de Pollo Bajo en Grasa es una opción versátil y saludable para aquellos que buscan un impulso nutritivo pero delicioso para su rotación de comidas.
