1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 1521.6 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 42.3 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.1 mg | 1% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón bajo en sodio
El Jamón Bajo en Sodio es una alternativa sabrosa al jamón tradicional, elaborado con un contenido reducido de sal para apoyar la salud del corazón y una alimentación equilibrada. Generalmente elaborado a partir de la pierna de cerdo curada, esta variedad mantiene el sabor rico y ahumado asociado con los jamones clásicos mientras ofrece una opción más consciente de la salud. El proceso de curado involucra hierbas y especias naturales, y ocasionalmente edulcorantes ligeros, minimizando aditivos poco saludables. Popular en las cocinas americana y europea, el Jamón Bajo en Sodio se puede disfrutar en bocadillos, ensaladas o como parte de un desayuno sabroso. Su menor contenido de sodio es beneficioso para aquellos que monitorean la presión arterial o reducen la ingesta total de sal, aunque aún contiene conservantes y un contenido moderado de grasa. Rico en proteínas, vitaminas y minerales como hierro y zinc, equilibra la nutrición con su preparación cuidadosa, convirtiéndolo en una adición saludable pero indulgente a muchas comidas.
