sándwich de mermelada de fresa bajo en azúcar con pan integral de semillas
Breakfast
1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de mermelada de fresa bajo en azúcar con pan integral de semillas
Una Sándwich de Mermelada de Fresa Baja en Azúcar con Pan Integral de Semillas combina una nutrición saludable con un simple capricho. Este sándwich presenta una mermelada de fresa endulzada naturalmente con menos azúcar, permitiendo que los sabores naturales de la fruta brillen. El pan, compuesto de granos enteros y una variedad de semillas como lino, chía o girasol, añade fibra, proteína y grasas saludables para el corazón a tu comida. Arraigada en la cocina occidental, esta combinación clásica ofrece un equilibrio de carbohidratos que aumentan la energía y nutrientes esenciales. El bajo contenido de azúcar lo convierte en una alternativa más ligera a las mermeladas tradicionales, atrayendo a aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Mientras que el pan integral apoya la salud digestiva y mantiene los niveles de energía, la mermelada proporciona una porción modesta de fruta. Las limitaciones menores incluyen su contenido de carbohidratos, que debe tenerse en cuenta para las personas que siguen dietas bajas en carbohidratos. En general, es una elección versátil para un desayuno o refrigerio nutritivo.
