1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de mermelada baja en azúcar
Un Sándwich de Mermelada Baja en Azúcar es un simple y saludable refrigerio hecho al extender mermelada de frutas baja en azúcar entre dos rebanadas de pan integral o tradicional. Originaria como un básico clásico de la cocina occidental, esta variante ofrece una opción más consciente en cuanto a la salud del clásico sándwich de mermelada al reducir azúcares añadidos manteniendo la dulzura frutal. La mermelada baja en azúcar típicamente utiliza azúcares naturales de frutas o edulcorantes alternativos, convirtiéndola en una mejor opción para aquellos que vigilan su ingesta de azúcar. Al combinar la mermelada con pan integral se añade fibra, fomentando la digestión y promoviendo una energía sostenida. Aunque sea conveniente y equilibrado, es importante considerar el tamaño de las porciones, ya que el pan puede ser denso en calorías, y la mermelada, a pesar de ser baja en azúcar, puede contribuir igualmente con azúcares naturales. Ideal como un refrigerio rápido o un desayuno ligero, el Sándwich de Mermelada Baja en Azúcar combina simplicidad y nutrición para un tratamiento completo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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