1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.7 mg | 35% | |
| Sodio | 1056.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 42.3 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.1 mg | 1% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 634.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamon bajo en sodio
El Jamón Bajo en Sodio es una opción de carne magra y sabrosa diseñada para aquellos que buscan reducir su ingesta de sodio sin sacrificar el sabor. Hecho de cerdo, este jamón es curado con un mínimo de sal y complementado con condimentos naturales para realzar su sabor. Proveniente de prácticas tradicionales de elaboración de jamón, es popular en la cocina americana, europea y de fiestas. El Jamón Bajo en Sodio es una buena fuente de proteínas, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, y contiene vitaminas esenciales como B6 y B12, que contribuyen a la producción de energía y al funcionamiento saludable de los nervios. Aunque tiene menos sodio en comparación con el jamón regular, sigue siendo importante moderar las porciones debido a su contenido potencial de grasa en algunas variedades. Combínalo con granos enteros o verduras frescas para una comida equilibrada y saludable. Perfecto para sándwiches, desayunos o como pieza central de una cena abundante, el Jamón Bajo en Sodio ofrece un giro más saludable a un favorito clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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