1 serving (245 grams) contains 170 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
165.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.7 mg | 3% | |
| Sodio | 135.9 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 23.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.3 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 485.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de frijoles con tocino baja en sodio
La Sopa de Frijoles con Tocino Baja en Sodio es un plato reconfortante y sustancioso que combina frijoles tiernos, tocino ahumado y una mezcla de vegetales cocidos a fuego lento en un caldo sabroso. Inspirada en la cocina clásica estadounidense, esta sopa ofrece tradicionalmente sabores audaces siendo una opción de comida satisfactoria y contundente. En su versión baja en sodio, la receta es ideal para quienes buscan controlar su ingesta de sal sin sacrificar el sabor. Llena de frijoles ricos en fibra, apoya la salud digestiva y promueve el bienestar del corazón. La inclusión de tocino real aporta una profundidad ahumada, aunque este ingrediente añade contenido graso que se debe disfrutar con moderación. Tomates y zanahorias contribuyen con vitaminas esenciales y antioxidantes, convirtiendo esta sopa en una opción equilibrada. Adecuada para quien busque una alternativa baja en sodio a los platos reconfortantes tradicionales, esta sopa es una opción satisfactoria y nutritiva para los días fríos o como una comida ligera pero contundente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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