1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 88 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz bajas en aceite
Las palomitas de maíz con bajo contenido de aceite es una versión ligera y más saludable del aperitivo clásico. Hechas con granos de maíz integrales y una cantidad mínima de aceite, conservan el crujido satisfactorio y el sabor por el que las palomitas de maíz son apreciadas sin el exceso de grasa. Esta sencilla preparación a menudo incluye condimentos naturales como sal o hierbas, evitando coberturas pesadas como mantequilla o queso. Tiene su origen en la cocina de los nativos americanos, con adaptaciones modernas que ponen énfasis en ingredientes conscientes de la salud. Rico en fibra dietética, favorece la digestión y puede ayudar a mantenerte satisfecho por más tiempo. Además, su perfil bajo en calorías lo convierte en una opción inteligente para aquellos que controlan su peso. Sin embargo, algunas opciones compradas en tiendas pueden contener conservantes adicionales o saborizantes artificiales, por lo que las versiones caseras suelen ser las más saludables. Aunque es un aperitivo nutritivo alternativo, la moderación es clave, especialmente con la sal añadida. Perfectas para noches de cine o antojos a media tarde, las palomitas de maíz con bajo contenido de aceite ofrecen una indulgencia sin remordimientos que es satisfactoria y beneficiosa para el corazón.
