1 serving (57 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 916.7 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 95.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muffin inglés bajo en granos
Las magdalenas en inglés bajos en granos son una versión moderna del clásico desayuno tradicional, inspirado en las raíces culinarias británicas pero elaborado con ingredientes conscientes de la salud. Elaboradas con una mezcla de granos reducidos que incluye harina de almendra, harina de coco y linaza, presentan un contenido de carbohidratos más bajo conservando una textura suave y aireada. Ideales para aquellos que buscan una alternativa más ligera a los productos de pan convencionales, estas magdalenas son una rica fuente de fibra, grasas saludables y proteína. Están libres de azúcares añadidos y a menudo sin gluten, según la preparación. Sin embargo, pueden tener mayores contenidos de grasa y calorías en comparación con las recetas tradicionales debido a la inclusión de harinas a base de frutos secos. Versátiles y densas en nutrientes, las magdalenas en inglés bajos en granos son perfectas para acompañar con aguacate, mantequilla de frutos secos o huevos para un desayuno o tentempié saludable que se adapta a dietas cetogénicas, paleo y bajas en carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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