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Helado de yogur de vainilla bajo en grasa

Helado de yogur de vainilla bajo en grasa

Dessert

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorías
9.5
proteínas
52.4
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 142.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 52.4 g 19%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 42.9 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

72.1%
13.1%
14.9%
Grasa: 43 cal (14.9%)
Proteínas: 38 cal (13.1%)
Carbohidratos: 209 cal (72.1%)

About Helado de yogur de vainilla bajo en grasa

El Helado de Yogur de Vainilla Bajo en Grasa es un postre helado cremoso que combina la bondad agridulce del yogur con el rico sabor a vainilla. Elaborado con yogur bajo en grasa, leche, extracto de vainilla y un toque de edulcorante, este postre es una alternativa más ligera al helado tradicional. Surgiendo como parte de la tendencia general hacia postres más saludables, sus raíces se encuentran en la combinación de los beneficios probióticos del yogur y el atractivo universal de la vainilla. Con un contenido reducido de grasa y cultivos activos del yogur, favorece la salud digestiva al tiempo que ofrece menos calorías por ración en comparación con el helado entero. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, lo que se debe tener en cuenta al incorporarlo en una dieta equilibrada. Ideal para aquellos con un dulce diente que buscan un capricho consciente, el Helado de Yogur de Vainilla Bajo en Grasa es una elección refrescante que equilibra sabor y nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.