1 serving (170 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.3 mg | 2% | |
| Sodio | 107.8 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.6 g | ||
| proteínas | 8.6 g | 17% | |
| Vitamina D | 191.1 mcg | 955% | |
| Calcio | 619.7 mg | 47% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 345.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de fresa bajo en grasa
El Yogur de Fresa Bajo en Grasa es un tentempié cremoso y refrescante hecho mezclando leche baja en grasa, cultivos activos vivos y puré de fresa natural. Proveniente de cocinas tradicionales basadas en lácteos, combina los beneficios para la salud del yogur con el sabor dulce y agridulce de las fresas. Este yogur es una buena fuente de calcio y proteínas, esenciales para la salud ósea y el desarrollo muscular, además de contener menos calorías y menos grasa en comparación con el yogur normal. Los cultivos activos vivos apoyan la salud intestinal al promover una digestión saludable. Endulzado de forma natural con fresas reales, proporciona una rica dosis de antioxidantes, como la vitamina C. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta si estás controlando tu ingesta de azúcar. Disfrútalo como un desayuno rápido, un tentempié ligero o incluso como una opción de postre para un capricho sin remordimientos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - yogur de fresa bajo en grasa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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