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Ranch bajo en grasas

Ranch bajo en grasas

Processed Food

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorías
7.9
proteínas
15.7
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
472.4
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 2047.2 mg 89%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

16.6%
8.4%
75.0%
Grasa: 283 cal (75.0%)
Proteínas: 31 cal (8.4%)
Carbohidratos: 62 cal (16.6%)

About Ranch bajo en grasas

El aderezo Ranch bajo en grasa es muy popular como aderezo para ensaladas y condimento, ofreciendo el sabor cremoso y picante del ranch tradicional con un contenido reducido de grasa. Originario de la cocina americana, el ranch se prepara mezclando suero de leche, yogurt u otra base láctea baja en grasa con hierbas como eneldo, perejil y cebollino, además de ajo, cebolla y especias. El Ranch bajo en grasa normalmente sustituye ingredientes con alto contenido de grasa por alternativas más ligeras, convirtiéndolo en una opción baja en calorías en comparación con su versión original. Aunque contiene menos calorías y grasa, puede incluir aditivos o niveles de sodio más altos para potenciar el sabor, por lo que se recomienda moderación. Su versatilidad lo hace perfecto para ensaladas, dips de verduras o como cobertura para wraps y sándwiches, ofreciendo una forma más ligera de disfrutar del rico sabor del aderezo ranch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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