Mantequilla de cacahuate baja en grasa

Mantequilla de cacahuate baja en grasa

Nut

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1407.4
calorías
51.9
proteínas
111.1
carbohidratos
88.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
1407.4
% Valor Diario*
Grasa Total 88.9 g 113%
Grasa Saturada 14.8 g 74%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 111.1 g 40%
Fibra Dietética 14.8 g 52%
Azúcares 22.2 g
proteínas 51.9 g 103%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 148.1 mg 11%
Hierro 3.7 mg 20%
Potasio 1481.5 mg 31%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.6%
14.3%
55.1%
Grasa: 800 cal (55.1%)
Proteínas: 207 cal (14.3%)
Carbohidratos: 444 cal (30.6%)

About Mantequilla de cacahuate baja en grasa

La mantequilla de cacahuate baja en grasa es una versión modificada de la mantequilla de cacahuate tradicional diseñada para personas conscientes de su salud que buscan un menor contenido de grasa sin sacrificar sabor. Por lo general, hecha de cacahuetes tostados, azúcar y emulsificantes, su contenido graso se reduce al reemplazar el aceite de cacahuate con almidones u otros rellenos. Es una cobertura versátil y un básico en la cocina estadounidense, a menudo utilizada para sándwiches, batidos o como un dip. Aunque contiene menos calorías provenientes de la grasa, conserva nutrientes esenciales como proteínas, fibra y vitamina E, convirtiéndola en una buena fuente de energía y apoyo para el crecimiento muscular. Sin embargo, algunas marcas compensan la reducción de grasa añadiendo más azúcares o estabilizadores, lo cual podría afectar el valor nutricional global. Es ideal para aquellas personas que monitorean la ingesta calórica, pero puede que no proporcione la misma textura cremosa o grasas saludables para el corazón que se encuentran en las versiones con contenido graso completo. Siempre verifica las etiquetas de los ingredientes añadidos antes de tomar una decisión.