1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.0 mg | 13% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego orgánico bajo en grasa
El yogur griego orgánico bajo en grasa es una opción cremosa y nutritiva arraigada en la cocina tradicional mediterránea. Hecho con leche orgánica y cultivos activos vivos, este yogurt se elabora mediante un proceso de filtrado para lograr su característica textura espesa y alto contenido proteico. Con un perfil reducido de grasas, ofrece una alternativa más saludable para aquellos que prestan atención a su ingesta calórica. Rico en probióticos, apoya la salud intestinal y la digestión, además de ser una excelente fuente de calcio para huesos fuertes. Bajo en azúcares añadidos y libre de aditivos artificiales, es ideal para una dieta equilibrada. Sin embargo, al igual que la mayoría de los productos lácteos, contiene lactosa, lo cual puede no ser adecuado para personas con sensibilidades. Ya sea disfrutado solo, como aderezo, o en recetas, el yogur griego orgánico bajo en grasa es una elección versátil y saludable que combina la nutrición con un sabor rico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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