1 serving (28 grams) contains 72 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 840 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella bajo en grasa
El queso mozzarella bajo en grasa es un producto lácteo versátil originario de Italia, conocido por su sabor suave y su textura suave y elástica. Elaborado reduciendo el contenido de grasa en la mozzarella tradicional, este queso mantiene su perfil cremoso al tiempo que ofrece una opción más ligera para personas conscientes de su salud. Generalmente elaborado con leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como proteína, calcio y fósforo, que respaldan la salud ósea y la recuperación muscular. El mozzarella bajo en grasa tiene menos calorías y grasa saturada en comparación con las versiones completas, lo que lo hace adecuado para dietas saludables para el corazón. Sin embargo, puede tener niveles ligeramente más altos de sodio, que deben tenerse en cuenta para personas que controlan la presión arterial. Este queso es un básico en la cocina italiana, perfecto para pizzas, ensaladas y platos de pasta, así como un snack nutritivo. Equilibrar sus beneficios saludables con porciones conscientes puede hacer que el mozzarella bajo en grasa sea una elección deliciosa e inteligente para comidas diversas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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