Paquete de leche descremada

Paquete de leche descremada

Dairy

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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102
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
102
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 107.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 120 mcg 600%
Calcio 305.0 mg 23%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 366 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

47.2%
31.5%
21.3%
Grasa: 21 cal (21.3%)
Proteínas: 32 cal (31.5%)
Carbohidratos: 48 cal (47.2%)

About Paquete de leche descremada

La Leche Descremada es un producto lácteo nutritivo hecho al eliminar gran parte del contenido de crema de la leche entera, resultando en niveles más bajos de grasa mientras se retienen las vitaminas y minerales esenciales. Por lo general, contiene alrededor del 1% al 2% de grasa láctea, este producto proporciona proteínas, calcio y vitamina D, que apoyan huesos y músculos sanos. La Leche Descremada es un ingrediente versátil comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo, incluyendo bebidas, salsas, productos horneados y cereales. Su menor contenido de grasa la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasas saturadas manteniendo el sabor cremoso de la leche regular. Sin embargo, es ligeramente menos rica en vitaminas liposolubles como la vitamina A y D en comparación con la leche entera. Ideal para personas conscientes de la salud, la Leche Descremada combina nutrición con un enfoque equilibrado de los niveles de grasa dietética, apoyando el bienestar general sin comprometer el sabor o la textura.