1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mexicano bajo en grasa
El queso mexicano rallado bajo en grasa es una versión más ligera de la mezcla tradicional de quesos rallados comúnmente utilizada en la cocina mexicana. Típicamente contiene Cheddar bajo en grasa, Monterey Jack, y a veces Queso Blanco, esta mezcla ofrece los vibrantes sabores de los quesos clásicos con menos calorías y menos grasa. Hecho con leche parcialmente descremada, es una excelente opción para aquellos que desean disfrutar de platos con queso sin excederse. Es perfecto para tacos, burritos, enchiladas y ensaladas, añadiendo una textura cremosa sin comprometer los objetivos de salud. Aunque es más bajo en grasa, esta mezcla sigue proporcionando proteínas y calcio, nutrientes vitales para mantener huesos fuertes y una salud muscular. Sin embargo, puede contener sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan su consumo de sal. Ideal para comidas más ligeras sin sacrificar el sabor, el queso mexicano rallado bajo en grasa aporta la esencia vigorosa de la cocina mexicana de una manera más consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
