Mayonesa baja en grasa

Mayonesa baja en grasa

Condiment

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (16 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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163.8
calorías
0.5
proteínas
40.4
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (256g)
Calorías
163.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1920 mg 83%
Carbohidratos Totales 40.4 g 14%
Fibra Dietética 5.1 g 18%
Azúcares 17.4 g
proteínas 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.4 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 128 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

98.8%
1.2%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 2 cal (1.2%)
Carbohidratos: 161 cal (98.8%)

About Mayonesa baja en grasa

La Mayonesa Baja en Grasa es un condimento cremoso hecho al mezclar aceite, yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, y especias, con un contenido reducido de aceite o grasa para disminuir su perfil calórico. Popular en las cocinas a nivel mundial, se asocia más comúnmente con las tradiciones culinarias europeas y se utiliza como aderezo para sándwiches, base para aliños de ensaladas o para untar. La Mayonesa Baja en Grasa conserva la textura suave y el sabor picante de la mayonesa tradicional, ofreciendo una opción más ligera adecuada para objetivos de control de peso. En comparación con la mayonesa regular, típicamente contiene menos calorías y menos grasas saturadas, lo que la convierte en una opción más saludable para algunos. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir azúcares añadidos o conservantes para mantener el sabor y la textura. Sigue siendo una buena fuente de vitamina E y grasas saludables, aunque se recomienda moderación en dietas que requieren un estricto control de calorías o grasas. Siempre verifica la etiqueta para conocer el contenido nutricional específico y los detalles de los ingredientes.