1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1971.6 mg | 85% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La mayonesa baja en grasa es una alternativa más ligera a la mayonesa tradicional, ofreciendo la textura cremosa y el sabor picante que se aman en una variedad de cocinas, mientras contiene significativamente menos grasa y calorías. Normalmente hecha con yemas de huevo, vinagre o jugo de limón, el aceite es reemplazado o reducido con agua o espesantes a base de almidón para un toque saludable. Este condimento tiene sus raíces en la cocina francesa pero es ampliamente utilizado en ensaladas, sándwiches, aderezos y aliños en todo el mundo. Si bien su menor contenido de grasa lo hace atractivo para aquellos que vigilan su ingesta de calorías, vale la pena señalar que algunas versiones bajas en grasa pueden incluir azúcares añadidos, sal o espesantes artificiales para mejorar el sabor y la consistencia, reduciendo potencialmente sus beneficios nutricionales. Al elegir una mayonesa baja en grasa, verifica la etiqueta para ingredientes naturales para asegurarte de que estás optando por una opción más saludable sin aditivos innecesarios.