1 serving (15 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1886.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La mayonesa baja en grasa es una versión más ligera de la mayonesa tradicional, que ofrece una textura cremosa y un sabor ligeramente ácido con un contenido reducido de calorías y grasas. Generalmente hecha de claras de huevo, vinagre, jugo de limón y aceite, sustituye parte del aceite con agua u otros ingredientes bajos en grasa para lograr su perfil más saludable. Originaria de las gastronomías occidentales, en particular como un básico en ensaladas, sándwiches y aderezos, ha ganado popularidad en todo el mundo por su versatilidad. La mayonesa baja en grasa es la opción preferida para aquellos que buscan reducir las grasas saturadas y las calorías sin sacrificar el sabor. Sin embargo, es importante tener en cuenta los azúcares o almidones añadidos que podrían incluirse para mantener su consistencia y sabor. Si bien puede encajar bien en dietas equilibradas, la moderación es clave, especialmente para personas que controlan la ingesta de sodio, ya que algunas versiones contienen niveles más altos de sal.