1 serving (14 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 84.7 g | 108% | |
| Grasa Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1525.4 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About margarina baja en grasa
La margarina baja en grasas es una untura comúnmente utilizada como sustituto de la mantequilla, ideal para aquellos que buscan una opción baja en calorías y reducida en grasas. Normalmente elaborada a partir de aceites vegetales como el de soja, canola o girasol, pasa por un proceso de hidrogenación o mezcla para lograr una consistencia cremosa. Muchas variedades están enriquecidas con vitaminas, como la vitamina D o la vitamina E, añadiendo beneficios nutricionales. La margarina baja en grasas es versátil, siendo frecuentemente utilizada en horneados, cocina, o como cobertura para pan y otros alimentos en las cocinas occidentales y globales. Aunque es más baja en grasas saturadas en comparación con la mantequilla, algunas margarinas pueden contener grasas trans o aditivos dependiendo del proceso de producción, por lo que es clave revisar las etiquetas. Se considera más saludable para el corazón que la mantequilla debido a su menor contenido de grasa y composición libre de colesterol, pero se recomienda moderación ya que sigue siendo un alimento procesado.
