1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 283.9 mg | 21% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lassi bajo en grasa
El Lassi Bajo en Grasa es una bebida refrescante y nutritiva originaria de la cocina india, conocida por su textura cremosa y sabor ligeramente ácido. Tradicionalmente elaborado con yogur, agua y especias, la versión baja en grasa utiliza yogur desnatado o bajo en grasa para disminuir su contenido calórico y de grasa, manteniendo el mismo delicioso sabor. A menudo aromatizado con frutas como mango o fresa, o condimentado con comino y menta para un toque salado, logra un equilibrio entre indulgencia y salud. Rico en probióticos, el lassi apoya la salud intestinal y la digestión. Su contenido de proteínas ayuda a mantenerte saciado, siendo una alternativa más ligera a las bebidas azucaradas. Sin embargo, dependiendo de los edulcorantes añadidos, el contenido de azúcar puede variar, por lo que optar por frutas naturales o con poco azúcar puede mejorar sus beneficios para la salud. Esta bebida versátil es perfecta para acompañar una comida o como tentempié independiente, ofreciendo una forma saludable de hidratarse con un estallido de sabor.
