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Mitad y Mitad Bajo en Grasa

Mitad y Mitad Bajo en Grasa

Dairy

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (30 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
160.0
calorías
8.0
proteínas
8.0
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
160.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 120 mg 5%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 320.0 mg 24%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

23.5%
23.5%
52.9%
Grasa: 72 cal (52.9%)
Proteínas: 32 cal (23.5%)
Carbohidratos: 32 cal (23.5%)

About Mitad y Mitad Bajo en Grasa

La mitad y mitad baja en grasa es un producto lácteo versátil comúnmente utilizado en la cocina estadounidense, especialmente en café, té y recetas cremosas. Se elabora mezclando partes iguales de leche descremada y crema baja en grasa, lo que da como resultado una alternativa más ligera a la mitad y mitad normal con un contenido reducido de grasa. Este producto ofrece una textura rica y suave sin la pesadez de la crema tradicional. Si bien proporciona una fuente de calcio y vitamina D, esencial para la salud ósea, tiene menos calorías y grasas saturadas en comparación con la mitad y mitad normal, lo que lo convierte en una opción adecuada para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasas. Sin embargo, sigue siendo a base de lácteos, lo que puede no ser adecuado para dietas veganas o personas con intolerancia a la lactosa. La mitad y mitad baja en grasa puede realzar el sabor y la consistencia de sopas, salsas y postres, al tiempo que es una opción consciente en dietas equilibradas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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