1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 25.2 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego de arándanos bajo en grasa
El Yogur griego de arándanos bajo en grasa combina la textura rica y cremosa del yogur griego con el sabor dulce y agridulce de arándanos reales. Inspirado en la cocina mediterránea tradicional, este yogur tiene un mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur regular, lo que lo convierte en una elección satisfactoria y energizante para el desayuno o para un tentempié. Hecho con leche baja en grasa, ofrece una opción baja en calorías mientras sigue proporcionando nutrientes esenciales como calcio, probióticos y vitamina D, que apoyan la salud ósea y la digestión. Los arándanos añaden dulzura natural junto con un impulso de antioxidantes y fibra. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos para mejorar el sabor, por lo que se recomienda revisar la etiqueta nutricional para aquellos que están controlando la ingesta de azúcar. Perfecto para aquellos que buscan un tentempié saludable y conveniente, el Yogur griego de arándanos bajo en grasa ofrece un equilibrio entre indulgencia y beneficios dietéticos en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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